6 Jenis Makanan Ini Menjadikan Kulit Lebih Lembut, Sihat Dan Cantik

6 jenis makanan ini pastinya akan membuatkan anda ditegur oleh orang ramai kerana memiliki kulit yang lebih cantik, sihat dan licin.

1. Dark Chocolate

Dark chocolate mempunyai “flavanoids” yang merupakan sejenis anti-oksidan untuk membuatkan kulit anda lebih nampak muda dari usia anda yang sebenar serta tona kulit menjadi lebih sekata.

2. Almonds/Badam

Kaya dengan vitamin E, badam membuatkan kulit kelihatan berseri, lembut, dan menawan serta dapat menghilangkan masalah jeragat, bintik-bintik dan kult kering.

3. Beri Hitam

Beri hitam berupaya menguatkan lagi tisu-tisu di dalam tubuh badan dan kaya dengan anti-oksidan.

4. Salmon

Percaya tak anda sebenarnya salmon boleh menghilangkan jerawat di wajah anda? Di samping itu, ianya juga dapat mengatasi masalah kulit kering.

5. Teh Hijau

Formulasi kosmetik yang mengandung teh hijau adalah pilihan yang baik, kerana teh hijau mengurangi kerosakan kulit akibat sinar matahari. Polifenol dalam teh hijau dapat memperlambatkan proses penuaan.

6. Karrot/Lobak

Buah lobak mengandungi provitamin A yang mampu melawan sinaran UV.

Sumber dari Hitz Fm.

Tweet